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El Pilates, desarrollado por Joseph Pilates en el siglo XX, se ha convertido en una práctica mundialmente reconocida por sus numerosos beneficios para la salud y la forma física. Esta disciplina se centra en fortalecer el núcleo, mejorar la flexibilidad, y promover una mejor alineación postural, todo ello a través de movimientos controlados, precisos y coordinados con la respiración.
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Del 24 al 30 de noviembre, nuestras canchas fueron escenario de emocionantes encuentros donde jóvenes talentos de todo el país demostraron su entrega, disciplina y amor por este deporte.
Elul es el mes previo a Rosh Hashaná, y da comienzo a un período de intensa introspección, de clarificar los objetivos de la vida, y de acercarse a D-os.
El próximo lunes 28 de abril, se llevará a cabo la conmemoración de Yom Hashoá 2025 con el evento titulado Ceniza y Oro, una propuesta escénica que rinde homenaje a las víctimas del Holocausto a través de la literatura, la música y la danza.
En la mente,
donde tus pensamientos se esconden
en lo más profundo,
ideas se hunden
El clima me mima
Cuando está tan frío me domina
La angustia me llega al alma
Sin poder encontrar la calma
A veces las personas nos sentimos vacías
A veces, no tienes inspiración
O no quieres hacer nada
O simplemente estás aburrido…
Las paredes destrozadas
y las ventanas quebradas:
un hogar estropeado
que antes estaba brillando.