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El Pilates, desarrollado por Joseph Pilates en el siglo XX, se ha convertido en una práctica mundialmente reconocida por sus numerosos beneficios para la salud y la forma física. Esta disciplina se centra en fortalecer el núcleo, mejorar la flexibilidad, y promover una mejor alineación postural, todo ello a través de movimientos controlados, precisos y coordinados con la respiración.
Articulos más recientes
Del 24 al 30 de noviembre, nuestras canchas fueron escenario de emocionantes encuentros donde jóvenes talentos de todo el país demostraron su entrega, disciplina y amor por este deporte.
Elul es el mes previo a Rosh Hashaná, y da comienzo a un período de intensa introspección, de clarificar los objetivos de la vida, y de acercarse a D-os.
El próximo lunes 28 de abril, se llevará a cabo la conmemoración de Yom Hashoá 2025 con el evento titulado Ceniza y Oro, una propuesta escénica que rinde homenaje a las víctimas del Holocausto a través de la literatura, la música y la danza.
En un abrir y cerrar de ojos
Todo cambió
Mis recuerdos se volvieron pocos
Lo que conocía desapareció
La voz del viento Categoría: Poesía AbiertaSeudónimo: Jade Shhh”, murmuró el viento.“Shhh”, volvió a decir,y al no ser escuchado,gritó con toda su…
La poética de mi composición Categoría: AbiertaSeudónimo: Lion K.Sentada en mi alcoba, acompañada de mi sombra y la constante ira del viento…
No necesito viajes lejanos,
ni llenar la pared con diplomas.
Me alcanza con tu risa,
cuando el café se enfría en la mesa
y la tarde se despereza sin prisa.
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