En la búsqueda constante de una vida activa y saludable, el CDI ha consolidado un espacio único de bienestar físico: la clase de Acondicionamiento Físico General impartida por el destacado profesor Marino Guevara.
Esta experiencia, que tiene lugar en el Salón Abraham Broitman, ha capturado la atención de aquellos que buscan una rutina de ejercicio efectiva y motivadora.
La clase, ofrecida de manera presencial, los martes y jueves de 8:00 a las 9:00 horas, va más allá de ser simplemente una sesión de ejercicios. Marino Guevara ha diseñado un programa integral que aborda la resistencia, la fuerza, la flexibilidad y la salud en general. Los participantes experimentan una combinación equilibrada de ejercicios destinados a trabajar diferentes grupos musculares y sistemas del cuerpo.
Esta clase de Fitness no sólo se centra en la mejora física, sino que también busca proporcionar un espacio de apoyo y comunidad. Los participantes se encuentran inmersos en un ambiente que fomenta el compañerismo y la motivación mutua. La reducción del estrés, tan necesaria en la vida diaria, se convierte en un beneficio adicional de esta experiencia. Te recordamos que esta clase está incluida en tu cuota mensual como Socio del CDI.