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Yoga

Centro Deportivo Israelita, A.C.

Mixto (14 años de edad en adelante)  

3 puntos por clase

Lunes, 11:00 a 12:00 horas

Salón 5

Martes, jueves y viernes, 8:00 a 9:00 horas 

Martes y jueves, 18:30 a 19:30 horas 

Salón 6

Profesora: Andrea Ruiz

Se trata de un sistema de posturas físicas, cuyo propósito es lograr que el cuerpo esté apto para la meditación. Las asanas (posiciones corporales) generan serenidad física y mental.