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Strong by Zumba

Centro Deportivo Israelita, A.C.

(15 años de edad en adelante)  

Lunes y miércoles o martes y jueves 16:40 a 17:40 horas

Salón Ballet 1

Profesor: Mario Alberto Chávez

STRONG by Zumba combina peso, condicionamiento muscular, cardio y movimientos de entrenamiento polimétrico con música original que ha sido específicamente diseñada para cada movimiento. Cada squat, cada paso, cada burpee es llevado por la música, ayudándote a llegar a esa última repetición, y quizá cinco más.