// LUCERO MORA
Siempre comentamos que un día en Beyajad nunca es igual, y estas semanas hemos tenido mucho movimiento.
Independiente del día a día de las clases hemos contado con el gusto de recibir a diferentes grupos de estudiantes de Gerontología de la Universidad de Ecatepec dentro de la clase de Envejecimiento saludable que imparte la profesora Cristina Flores y el profesor Sergio Ledezma.
La profesora nos comparte lo siguiente:
Las actividades desarrolladas dentro del aula tienen por objeto fomentar un estilo de vida saludable, promover acciones para que las personas mayores puedan gozar de un mejor estado de salud y permitirles alcanzar un envejecimiento saludable.
No todas las personas mayores envejecen bajo las mismas condiciones, la mayoría envejece experimentando algún grado de deterioro en
la salud, lo cual puede resultar en la disminución de la capacidad funcional, pérdida de la autonomía y mayor riesgo de desarrollar enfermedades.
Bajo esta perspectiva, el diseño y desarrollo de actividades dentro del aula buscan favorecer un envejecimiento saludable y promover que las personas mayores vivan en buena salud, sin embargo, si estos años están dominados por el declive de la capacidad física y mental, las implicaciones para las personas mayores y para la sociedad son más negativas, puesto que son las más proclives a experimentar des- enlaces adversos como mortalidad temprana, discapacidad, dependencia, institucionalización, caídas, lesiones, enfermedades agudas y recuperación lenta e incompleta.
En la necesidad de conocer el estado de salud de las personas mayores que acuden a la clase de Envejecimiento saludable del Dépor, así mismo, buscando identificar aquellas personas que puedan tener mayor riesgo de sufrir estos desenlaces adversos, se pretende desarrollar la evaluación de la capacidad funcional de las personas mayores, la cual se traduce como la identificación de la capacidad intrínseca y del estado de salud. A su vez, se brindarán las recomen- daciones necesarias para el manejo de algunos problemas de salud que se hayan identificado durante la realización de las pruebas y cuestionarios.
Se realizaron diferentes pruebas
Riesgo de fragilidad, riesgo o presencia de sarcopenia, registro de signos vitales.
Se les proporcionó recomendaciones específicas dirigidas a mejorar su estado de salud de acuerdo con los resultados de las pruebas que se le realizaron.
Se entregaron resultados del estudio de bioimpedancia, así como de los resultados de la audiometría. Se le proporcionaron consejos para mejorar su nutrición, cognición, des- empeño físico y capacidad sensorial.
Los participantes de Dépor que quisieron integrarse así cómo los integrantes de Beyajad, recibieron un informe impreso de los resultados de su evaluación, oportunidad de gozar de una mejor salud, recomendaciones para el manejo de algunos problemas de salud que se hayan identificado durante la realización de las pruebas y cuestionarios.
Te volvemos a hacer la cordial invitación a probar un día las variadas actividades que se brindan.
Martes: Gimnasia Especial, Gimnasia Terapéutica, Baile y fortalecimiento físico, Actualidades e Historia judía, Dibujo y Pintura, Envejecimiento saludable.
Jueves: Gimnasia Especial, Gimnasia Terapéutica, Baile y fortalecimiento físico, Gimnasia Cerebral, Dibujo y Pintura, Tai Chi Chuan.
Adicional a las clases, te compartimos que Beyajad cuenta con 5 rutas de transporte y se brinda un almuerzo.
Te invitamos a conocer a este gran grupo.