Con la intención de mantenernos a la vanguardia, el Centro Deportivo Israelita y Fitness Center, adquirieron después de una exhaustiva búsqueda, un equipo moderno
y novedoso que ofrece el máximo de beneficios para sus Asociados. El resultado fue el SYNRGY 360, un equipo que posee lo más completo y efectivo para la ejercitación física. Entre otras cualidades este multifuncional ofrece lo siguiente:
Entrenamientos versátiles
Las clases con SYNRGY 360 se realizan mediante entrenamientos en circuito con rutinas diseñadas con los métodos más modernos y efectivos. Esto da como resultado que al combinarse cada una de las estaciones se obtiene una gran variedad de beneficios, entre ellos uno de vital importancia, es decir, entrenamientos versátiles y divertidos. En el SYNRGY 360 nuestros Asociados pueden practicar en una misma sesión rutinas con: Ejercicios tradicionales, rutinas de TR-X, Entrenamiento Funcional, Rutinas de CrossFit, Rutinas con Fitball, Spinning, Cross Training, y muchas más. Incorporar tal variedad de métodos nos permite salir de la rutina, y el resultado es un entrenamiento ameno y sin aburrimiento, logando así importantes progresos con una variedad de ejercicios nunca antes experimentada.
Entrenamientos dinámicos
Ejercitarse en el SYNRGY 360 es sumamente dinámico, evitándose así los entrenamientos monótonos, esto es gracias a un formato de entrenamiento en el cual se entrena en cada estación de trabajo por lapsos de 30, 40, 50 segundos o más, dependiendo de los objetivos que se persigan y la capacidad física de nuestros Socios.
El SYNRGY 360 es para todos
Por las características que hemos señalado, el SYNRGY 360 se puede ajustar a las necesidades y objetivos de cada Socio, para ello es posible diseñar y entrenar a distintos niveles y capacidades físicas. Por ejemplo, en este multifuncional se pueden fortalecer los músculos específicos para la práctica de deportes como Fútbol, Tenis, Básquetbol, Natación, etcétera. También se pueden realizar rutinas para conseguir la pérdida de peso, o bien para esculpir el cuerpo.
Hacemos una cordial invitación para que nuestros Asociados tomen una clase de prueba sin costo alguno. Los horarios son los siguientes:
Horario matutino: lunes de 8:15 a 9:15, martes de 7:00 a 8:00, miércoles de 7:00 a 8:00 y de 8:00 a 9:00, jueves de 7:00 a 8:00, sábado de 11:00 a 12:00 y domingo de 9:00 a 10:00 horas.
Horario vespertino: lunes, martes, miércoles y jueves de 17:40 a 18:40 horas, y de 19:00 a 20:00 horas.
Por último comunicamos que próximamente tendremos clases de SYNRGY 360 para niños, con las cuales ofreceremos nuevas alternativas de entrenamiento con rutinas que desarrollarán fuerza, velocidad, coordinación, agilidad y resistencia de forma amena y divertida.