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Fitness Kids

Centro Deportivo Israelita, A.C.

Mixto ( 9 a 12 años de edad) Lunes y miércoles, 17:30 a 18:30 horas

martes y jueves, 17:30 a 18:30 horas

Fitness Center

Profesor: José Israel Quintanar 

Se realizan actividades para mantener el cuerpo en buena forma, generalmente se compone con movimientos repetidos (ejercicios organizados en bloques y series), se entrena fuerza, resistencia, flexibilidad, agilidad, equilibrio y velocidad. Todo este entrenamiento adecuado a su edad y supervisado por el entrenador de Fitness Center.