En un esfuerzo por ofrecer opciones de ejercicio más accesibles y emocionantes, Punto CDI Monte Sinai se complace en presentar la nueva clase grupal Fit Cero Cero de Pilates.
Con la instructora Daniela Kleiman a la cabeza, esta emocionante sesión se lleva a cabo todos los martes a las 19:00 horas en el Salón 1 Pan y Canela.
El Pilates, una disciplina conocida por fortalecer el cuerpo, mejorar la flexibilidad y promover una mejor postura, ha sido reinventado en esta clase única. Fit Cero Cero de Pilates es perfecta para aquellos que desean experimentar los beneficios del Pilates en un ambiente grupal y dinámico.
Con la orientación experta de la instructora Daniela Kleiman, los participantes serán guiados a través de una serie de ejercicios diseñados para fortalecer los músculos centrales, mejorar la alineación corporal y aumentar la flexibilidad. Además, esta clase incorpora elementos de entrenamiento funcional y cardio para brindar una experiencia completa de acondicionamiento físico. Te recordamos que esta clase está incluida en tu cuota mensual como Socio del CDI.