Amigos tenistas, conozcan cómo está formada nuestra Academia de Tenis
y el sistema de entrenamiento que se debe llevar para poder lograr un objetivo, pero sobre todo, tener una buena base de jugadores desarrollando su máximo potencial.
Te invitamos a que conozcas el Programa Anual de Tenis, en donde nuestro objetivo es plantear un periodo de entrenamiento de acuerdo a la edad, el interés y el nivel de juego de nuestros atletas, teniendo también una evaluación constante.
Este Programa Anual está dividido en distintas fases de preparación:
– Preparación General
– Preparación Especial
– Preparación Precompetitiva
– Periodo de Transición
A nuestros atletas, los dividimos también de acuerdo a la edad que tienen y las habilidades que van desarrollando con el paso del tiempo.
Tenemos grupos que van de los 5 a los 7 años de edad, con los que nuestro principal objetivo es que tomen el gusto por el deporte, siendo esta una etapa de experimentación en la que desarrollan sus habilidades motrices, y aprenden los movimientos básicos como son correr en todas direcciones, saltar y lanzar de diferentes maneras, cachar y coordinar pies y manos.
Los grupos que van de los 8, 9 y 10 años de edad, se enfocan en el dominio de la técnica básica de todos los golpes, enfatizando las empuñaduras correctas, preparación y terminación simple.
Para los 10 y 12 años de edad, donde los pequeños ya tienen una base técnica desarrollada, empiezan a aprender a utilizar efectos con sus raquetas y dominan la técnica y la táctica para moverse en las distintas zonas de la cancha, compitiendo contra sí mismos y empezando a cumplir objetivos individuales.
Finalmente, en la etapa que se da entre los 14 y los 18 años, los jugadores deben dominar la técnica y el enfoque del entrenamiento, debe ser más táctico, físico y mental, aplicando la base técnica y afinar sus golpes, el saque y la devolución se vuelven todavía más importantes, al igual que el desarrollo de una herramienta fundamental para que aprendan a competir cada vez mejor.
Esto es una breve explicación de lo que es nuestra Academia, si te interesa aprender el Tenis y formar parte de nuestros equipos, te invitamos a que te acerques a nosotros y pidas toda la información necesaria para que puedas disfrutar este maravilloso deporte.
Estamos a tus órdenes de lunes a jueves de 16:40 a 19:40 horas y sábados de 9:00 a 13:00 horas.
¡Tenemos un espacio para ti!