El Fitness es más que sólo ejercitar el cuerpo: es una experiencia emocionante y desafiante que te lleva a superar tus límites y alcanzar tus metas de rendimiento.
Una de las formas más efectivas de lograrlo es a través de las clases de Spinning Performance, una opción dinámica y estimulante para aquellos que buscan llevar su entrenamiento al siguiente nivel.
Dirigidas por el talentoso instructor Sergio Lupercio, estas clases en el CDI ofrecen una experiencia única de entrenamiento cardiovascular y de resistencia. Desde las 9:00 hasta las 10:00 horas, los participantes se reúnen cada sábado en el Salón Max y Amparo para sumergirse en un viaje de intensidad y desafío, guiados por la pasión y la experiencia de Lupercio.
Lo que hace que estas clases sean excepcionales es su enfoque en el rendimiento. Con un profundo conocimiento en Fitness y su compromiso con el bienestar de sus alumnos, nuestro instructor se asegura de que cada sesión sea una oportunidad para mejorar la resistencia, la fuerza y la velocidad. A través de intervalos de alta intensidad, sesiones de sprint y trabajo en colinas simuladas, los participantes experimentan un aumento significativo en su capacidad cardiovascular y muscular. Te recordamos que todas las clases de Fitness están incluidas en tu cuota mensual como Socio del CDI.