Con nuevas y mejores actividades abrimos este nuevo curso en Punto CDI Monte Sinai, donde podrás entrenar,
mantenerte saludable y mejorar tu condición de salud física.
Porque tú lo pediste, ponemos a tu disposición las clases de Tenis de Mesa, dicho deporte tomó una gran popularidad luego de haberse celebrado los XIV Juegos Macabeos Panamericanos de México 2019, y ahora ya podrás practicarlo en nuestras instalaciones los lunes y miércoles de 16:30 a 17:30 horas, para niños de 6 años, o lunes y miércoles de 17:30 a 18:30 horas para Socios a partir de los 8 y hasta los 16 años.
Asimismo, la Escuela de Natación ya cuenta con clases grupales para que puedas practicar el deporte acuático más popular en los siguientes horarios: para pequeños de 4 a 6 años, lunes y miércoles o martes y jueves de 16:30 a 17:30 horas, para niños de 6 a 8 años, lunes y miércoles o martes y jueves de 17:30 a 18:30 horas; para Socios de 8 años en adelante, lunes y miércoles o martes y jueves de 18:30 a 19:30 horas. Escoge el horario que más te convenga y comienza tu entrenamiento.
Si lo que buscas es dinamismo, velocidad y una gran carga de ejercicio sobre la bicicleta fija, Body Bike es para ti, esta actividad está dirigida para Socio a partir de los 14 años y la puedes tomar todos los jueves de 8:00 a 9:30 horas.
En estos tiempos es de suma importancia saber defenderse, por ello en Punto CDI Monte Sinai ponemos a tu disposición dos clases con las cuales podrás adquirir habilidades de combate y defensa personal: Karate para Adultos que se imparte todos los lunes de las 7:00 a las 8:000 horas y Empoderamiento para Mujeres y Defensa Personal, esta actividad se llevará a cabo todos los lunes en un horario de 8:00 a 9:00 horas y va dirigido para Socios a partir de los 18 años.
Finalmente, pon a prueba tu resistencia física, fortaleza y agilidad con Endurance, que va dirigida para personas a partir de los 14 años y está disponible los miércoles de 8:00 a 9:00 y de 9:00 a 10:00 horas. ¡No te quedes fuera!
No te las puedes perder, acude a Punto CDI Monte Sinai, inscríbete a estas y otras actividades que sin duda serán de tu agrado y comienza a disfrutar todos los beneficios que tenemos para ti.