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El Pilates, desarrollado por Joseph Pilates en el siglo XX, se ha convertido en una práctica mundialmente reconocida por sus numerosos beneficios para la salud y la forma física. Esta disciplina se centra en fortalecer el núcleo, mejorar la flexibilidad, y promover una mejor alineación postural, todo ello a través de movimientos controlados, precisos y coordinados con la respiración.
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Del 24 al 30 de noviembre, nuestras canchas fueron escenario de emocionantes encuentros donde jóvenes talentos de todo el país demostraron su entrega, disciplina y amor por este deporte.
Elul es el mes previo a Rosh Hashaná, y da comienzo a un período de intensa introspección, de clarificar los objetivos de la vida, y de acercarse a D-os.
El próximo lunes 28 de abril, se llevará a cabo la conmemoración de Yom Hashoá 2025 con el evento titulado Ceniza y Oro, una propuesta escénica que rinde homenaje a las víctimas del Holocausto a través de la literatura, la música y la danza.
La habitación era blanca como un hueso; solo había dos sillas, un diván con una almohada aplastada y el sonido de mi respiración.
Seudónimo: Tiferet
La niña baila soleá, cambia el tempo y mete un paseíllo de por medio. Florea sin dedos, solo sigue el movimiento instintivo de la mano. La vuelta quebrada no se inclina como a tus diecisiete.
Sofía tenía quince años y vivía como muchas otras chicas de su edad: clases, tareas, TikToks, amigas , planes, familia y mensajes que a veces dolían más de lo que mostraban.