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El Pilates, desarrollado por Joseph Pilates en el siglo XX, se ha convertido en una práctica mundialmente reconocida por sus numerosos beneficios para la salud y la forma física. Esta disciplina se centra en fortalecer el núcleo, mejorar la flexibilidad, y promover una mejor alineación postural, todo ello a través de movimientos controlados, precisos y coordinados con la respiración.
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Del 24 al 30 de noviembre, nuestras canchas fueron escenario de emocionantes encuentros donde jóvenes talentos de todo el país demostraron su entrega, disciplina y amor por este deporte.
Elul es el mes previo a Rosh Hashaná, y da comienzo a un período de intensa introspección, de clarificar los objetivos de la vida, y de acercarse a D-os.
El próximo lunes 28 de abril, se llevará a cabo la conmemoración de Yom Hashoá 2025 con el evento titulado Ceniza y Oro, una propuesta escénica que rinde homenaje a las víctimas del Holocausto a través de la literatura, la música y la danza.
Me enteré de que no fui deseado. Fui producto de un engaño: mi padre biológico manipuló a mi madre, quien, con apenas 17 años, me dio a luz hace 51 años.
En la oscuridad de la noche, una sombra se deslizaba por las paredes, desapareciendo a veces bajo una farola, otras en un hueco sin luz.
Un manto gris ocultó las estrellas de su vista. Esa noche el viento, la lluvia y el infortunio invadieron el entorno de Kar.
5:23 AM. Un olor a sudor, sangre, cigarro y alcohol venía de una cantina en el centro de la Ciudad de México, una cantina atrapada en el tiempo, de esas que no han cambiado las butacas desde la época de los treintas, con un estante lleno de curiosidades que han dejado los clientes y de la historia de la cantina.