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El Pilates, desarrollado por Joseph Pilates en el siglo XX, se ha convertido en una práctica mundialmente reconocida por sus numerosos beneficios para la salud y la forma física. Esta disciplina se centra en fortalecer el núcleo, mejorar la flexibilidad, y promover una mejor alineación postural, todo ello a través de movimientos controlados, precisos y coordinados con la respiración.
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Del 24 al 30 de noviembre, nuestras canchas fueron escenario de emocionantes encuentros donde jóvenes talentos de todo el país demostraron su entrega, disciplina y amor por este deporte.
Elul es el mes previo a Rosh Hashaná, y da comienzo a un período de intensa introspección, de clarificar los objetivos de la vida, y de acercarse a D-os.
El próximo lunes 28 de abril, se llevará a cabo la conmemoración de Yom Hashoá 2025 con el evento titulado Ceniza y Oro, una propuesta escénica que rinde homenaje a las víctimas del Holocausto a través de la literatura, la música y la danza.
En el mundo del Fitness, las tendencias evolucionan constantemente, pero pocas han demostrado el impacto y la versatilidad del Circuito Funcional
El programa Beyajad del CDI, conocido por fomentar la convivencia y el disfrute cultural de nuestros adultos mayores, ha preparado una emocionante actividad para este jueves 28 de noviembre: una visita guiada al histórico Centro de Tlalpan y al Multiforo Tlalpan.
Con entusiasmo y muchas emociones, las clases de Pádel en el CDI llegan a su fin por este año, dejando tras de sí momentos inolvidables, aprendizajes valiosos y, sobre todo, a un grupo más unido.
Soy -era- alpinista de rendimiento, y cuando decidí caer en suspenso de la montaña, a 37 grados