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El Pilates, desarrollado por Joseph Pilates en el siglo XX, se ha convertido en una práctica mundialmente reconocida por sus numerosos beneficios para la salud y la forma física. Esta disciplina se centra en fortalecer el núcleo, mejorar la flexibilidad, y promover una mejor alineación postural, todo ello a través de movimientos controlados, precisos y coordinados con la respiración.
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Del 24 al 30 de noviembre, nuestras canchas fueron escenario de emocionantes encuentros donde jóvenes talentos de todo el país demostraron su entrega, disciplina y amor por este deporte.
Elul es el mes previo a Rosh Hashaná, y da comienzo a un período de intensa introspección, de clarificar los objetivos de la vida, y de acercarse a D-os.
El próximo lunes 28 de abril, se llevará a cabo la conmemoración de Yom Hashoá 2025 con el evento titulado Ceniza y Oro, una propuesta escénica que rinde homenaje a las víctimas del Holocausto a través de la literatura, la música y la danza.
A mi me gusta hacer deporte,
porque me siento como un resorte,
me gusta la gimnasia,
porque me siento energizada.
Había una vez una sirena que sabía cómo brillar,
y a todos siempre lograba alegrar,
con su mascota delfín jugaba en el mar,
hasta que un buen día dejó de brillar.
Había una vez un perro muy travieso,
que fue por un helado muy contento,
se encontró con un gato en ese lugar,
y se empezaron a pelear.
La naturaleza es bella,
ruidosa como la calle
cuando hay una fiesta
y la gente celebra.