Este miércoles 27 de marzo, de 11:00 a 12:00 horas, el Salón Ballet 1 del CDI se convertirá una vez más en el escenario de una clase de Feldenkrais verdaderamente excepcional.
Bajo la guía de la experimentada profesora Dra. Rose Eisenberg Wieder, los asistentes tendrán la oportunidad de sumergirse en un viaje de movimientos conscientes y fluidos diseñados para mejorar la calidad de vida y el bienestar integral.
El Método Feldenkrais, desarrollado por el visionario Moshé Feldenkrais, ofrece una perspectiva innovadora sobre la conexión entre la mente y el cuerpo. Basado en el concepto de neuroplasticidad cerebral, este enfoque sugiere que el cerebro tiene la capacidad de cambiar y mejorar a lo largo de la vida. Las clases de Feldenkrais buscan aprovechar esta plasticidad neuronal a través de movimientos suaves y no forzados, dirigidos a mejorar la calidad del movimiento y la postura.
Estas clases cuentan con un enfoque en la adaptabilidad a las necesidades individuales, las sesiones ofrecen beneficios tanto físicos como mentales. Desde mejorar la movilidad hasta liberar tensiones acumuladas y perfeccionar la postura, las clases de Feldenkrais representan una oportunidad invaluable para aquellos que buscan una vida más consciente, saludable y armoniosa. Si no saliste de vacaciones te esperamos a que conozcas esta clase que se imparte todos los miércoles.