El mundo del Fitness es algo increíble que nos da energía, salud y mejora nuestro físico, sin embargo,
el inicio puede ser algo difícil e intimidante.
Afortunadamente, en PUNTO CDI MONTE SINAI tenemos la solución para hacer de este comienzo algo sencillo, seguro, emocionante, y sobre todo, divertido, con el servicio de Entrenamiento personal, el cual está disponible para todos nuestros Socios.
Dentro del área de Fitness contamos con profesionales altamente calificados, los cuales te ayudarán a lo largo de este nuevo camino, y estarán ahí para resolver todas las dudas que puedas tener.
El primer paso será evaluar tu condición física, así como tus capacidades de fuerza, flexibilidad y resistencia para que de esta forma nuestros entrenadores puedan diseñar una rutina física especialmente para ti. Una vez elaborada la rutina de ejercicios, nuestros entrenadores te enseñarán a realizar de manera adecuada cada uno de los bloques de la misma, así como el correcto uso del área de aparatos, de peso libre y la ejecución adecuada de los ejercicios de fuerza.
Te invitamos a que te acerques a nuestros entrenadores y aproveches este gran servicio que tenemos para ti en el área de Fitness de PUNTO CDI MONTE SINAI.