Tardes de diversión, música, ritmo, baile y ejercicio son lo que tus hijos vivirán en las clases de Zumba Kidz
que se imparten en Punto CDI Monte Sinai.
Todos los martes y jueves, en punto de las 17:30 horas, los alumnos de Zumba Kidz comienzan a calentar los músculos para lo que será otra divertidísima clase de ejercicio aeróbico y baile al son de distintos ritmos musicales.
La zumba se ha vuelto increíblemente popular en los últimos años gracias a su manera tan singular y entretenida de ejercitar el cuerpo, más que una clase se siente como una fiesta de ritmos latinos y otras partes del mundo, pero con movimientos de alta y baja intensidad específicamente diseñados para ejercitar la mayor cantidad de músculos posible. Aunque originalmente la zumba está diseñada para adultos, debido a su naturaleza divertida y desenfadada, se adaptaron las coreografías básicas para que niños y niñas de entre 6 y 12 años pudieran ser parte de este movimiento, que en poco tiempo, se ha ido posicionando como uno de los entrenamientos aeróbicos con mayor popularidad en distintas partes del mundo.
Este entrenamiento no solo combina todos los elementos del acondicionamiento físico como el trabajo cardiovascular, muscular, el equilibrio, la flexibilidad y el aumento de energía, sino que por ser una clase que también alienta la expresión corporal al integrar elementos de baile moderno y coreografías, refuerza la seguridad emocional y social de quien la practica, por lo que resulta doblemente benéfica para niños y niñas de distintas edades, inculcándoles la disciplina del entrenamiento físico y un estilo de vida saludable, al mismo tiempo que ayuda a crear vínculos sociales, genera seguridad y confianza en sí mismos.
Como padres siempre buscamos la forma de crear buenos hábitos e inculcar en nuestros hijos la disciplina, constancia y el amor por la actividad física que es tan indispensable en estos tiempos, donde no hay nada más preciado que la salud y el óptimo estado físico; sin embargo, encontrar la actividad adecuada es crucial para mantener el interés y la disposición de nuestros chicos, por lo que una clase, como Zumba Kidz, que incorpora música, juegos, baile y ejercicio, resulta como una opción ideal que no hay que dejar de lado.
Zumba Kidz es una más de las opciones que Punto CDI Monte Sinai te ofrece para que tu hija o hijo se inicie en el maravilloso mundo del entrenamiento físico y logre desarrollar su máximo potencial desde temprana edad con personal altamente capacitado y especializado en cada una de las maravillosas clases que se imparten.
Para mayor información comunícate a las oficinas de Punto CDI Monte Sinai y con gusto te atenderemos y resolveremos todas tus dudas.