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Spinning

Centro Deportivo Israelita, A.C.

Mixto (14 años de edad en adelante)  

2.5 puntos por clase

Viernes, 6:00 a 7:00 horas (Ruth Atri)

Lunes a viernes, 7:00 a 8:00 horas (Lunes y viernes Ruth Atri, martes María Uriegas, miércoles y jueves Amilamia Ortega)

Lunes a viernes, 8:00 a 9:00 horas (Lunes Ruth Atri, martes María Uriegas, miércoles y jueves Amilamia Ortega y viernes Carmen Rodriguez)

Miércoles y viernes, 9:00 a 10:00 horas (Miércoles Amilamia Ortega y viernes Carmen Rodríguez)

Lunes a jueves, 18:30 a 19:30 horas (Benjamín Labra)

Domingo, 10:00 a 11:30 horas (Ruth Atri)

Salón Spinning

Spinning es un programa de indoor cycling, un entrenamiento aeróbico que se realiza con una bicicleta estática al ritmo de la música.