Si estás pensando cuál es la mejor actividad que puede realizar tu hija, puedes considerar el ballet. En Punto CDI Monte Sinai tenemos este deporte-arte que puede practicar a partir de sus 4 años y que le ayudará a mejorar su coordinación y ritmo; al crecer puede tener prácticas más formales que le permitan desarrollar diferentes habilidades, y ampliar sus gustos por otras áreas de la danza. Por ejemplo, al terminar de estudiar Ballet podrá seguir bailando en Dánzico, con el grupo Nekudá Shniá, Nekudá Rishoná o Gimnasia Rítmica donde puede inscribirse una vez que llegan a primaria. Durante la infancia es común que las niñas quieran realizar actividades que las diviertan después de clases, como bailar que es una manera de mantenerse entretenidas y el ballet suele ser la mejor opción debido a que durante las prácticas tienen que estar concentradas y todos los días aprenden algún movimiento o postura nueva que incluso pueden practicar estando en casa.

Los beneficios del ballet

Cuando las niñas practican ballet logran mejorar su coordinación, al mismo tiempo que pueden tener una sensación de libertad; además de esto, existen diversos beneficios que el ballet les permite disfrutar a lo largo de su vida. El ballet es una actividad muy exigente que requiere control y disciplina; esto mismo sirve para que ellas en su vida mejoren sus hábitos y fortalezas. Esta disciplina estimula la circulación sanguínea y el sistema respiratorio. La variedad de movimientos que realizan con los brazos y piernas permiten una mejor estimulación. También ayuda a corregir malas posturas. Los estiramientos y ejercicios ayudan a reducir la tensión del cuerpo para obtener una buena postura. El cuerpo toma una forma estilizada, delgada, larga y elegante. Las niñas mejoran la coordinación, el equilibrio y la agilidad de movimientos. Desde muy temprana edad se adquiere un mayor dominio del cuerpo para realizar las diferentes posiciones. Asimismo, se desarrolla la expresión corporal, el oído y la memoria. Las niñas para interpretar una coreografía correctamente deben ser capaces de aprender cada movimiento al sonido de la música y calcular el espacio que tienen en el salón. La amistad y compañerismo también son fuertes estímulos para crear una buena autoestima y ayuda a sociabilizar mejor. Desarrollan confianza en sí mismas que ayuda a superar timidez, y durante las presentaciones de baile pueden bailar mejor. Los beneficios físicos y mentales del ballet comienzan a ser notorios a partir de un par de algunas semanas después de tomar clases; por lo que es importante que las niñas se sientan a gusto desde la primera vez que llegan a clase y puedan sentir la pasión al bailar. En Punto CDI Monte Sinai las niñas a partir de 4 a 6 años pueden tomar clases de Ballet los martes y jueves, de 17:30 a 18:30 horas. Pasa a la ofi cina para que te demos más información de esta maravillosa disciplina que combina el arte y el deporte.