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El Pilates, desarrollado por Joseph Pilates en el siglo XX, se ha convertido en una práctica mundialmente reconocida por sus numerosos beneficios para la salud y la forma física. Esta disciplina se centra en fortalecer el núcleo, mejorar la flexibilidad, y promover una mejor alineación postural, todo ello a través de movimientos controlados, precisos y coordinados con la respiración.
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El próximo lunes 28 de abril, se llevará a cabo la conmemoración de Yom Hashoá 2025 con el evento titulado Ceniza y Oro, una propuesta escénica que rinde homenaje a las víctimas del Holocausto a través de la literatura, la música y la danza.
En el Día del Socio 2024, nos enorgullece anunciar que contaremos con la colaboración de Leucotec, una empresa líder en servicios de…
Este 9 de junio, el Dépor será el escenario de tres eventos espectaculares que resaltan la diversidad de las clases de nuestra Institución. Desde las 8:00 horas, en el Gimnasio Moisés Derzavich, los mejores karatecas demostrarán su habilidad en Kata y Kumite en la Copa CDI Karate Do 2024.
En sombras oscuras, el miedo se cierne,
con actos de odio, la paz se pierde.
Bajo el cielo azul y claro,
donde el viento suave y mora,
el susurro es como un faro,
que en la calma se atesora.
Tengo amigos de verdad,
con ellos juego sin parar,
pero hay algo especial,
secretos que no se pueden contar.
El silbato suena y el tenis va a comenzar
tres y tres dan seis para completar el set
lista la cancha para deslizar