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El Pilates, desarrollado por Joseph Pilates en el siglo XX, se ha convertido en una práctica mundialmente reconocida por sus numerosos beneficios para la salud y la forma física. Esta disciplina se centra en fortalecer el núcleo, mejorar la flexibilidad, y promover una mejor alineación postural, todo ello a través de movimientos controlados, precisos y coordinados con la respiración.
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Del 24 al 30 de noviembre, nuestras canchas fueron escenario de emocionantes encuentros donde jóvenes talentos de todo el país demostraron su entrega, disciplina y amor por este deporte.
Elul es el mes previo a Rosh Hashaná, y da comienzo a un período de intensa introspección, de clarificar los objetivos de la vida, y de acercarse a D-os.
El próximo lunes 28 de abril, se llevará a cabo la conmemoración de Yom Hashoá 2025 con el evento titulado Ceniza y Oro, una propuesta escénica que rinde homenaje a las víctimas del Holocausto a través de la literatura, la música y la danza.
Adaptación de la novela homónima de Amy Tan. Narra la historia del choque generacional de cuatro familias chino-americanas cuyas vidas están marcadas por el amor, la tragedia y la intensidad.
¡Estamos felices de anunciar que la Ludoteca abre sus puertas de nuevo este 28 de abril! Esta vez te recibiremos en nuestra nueva sede temporal dentro de la Galería Pedro Gerson, en el segundo nivel del Lobby Social.
¿Estás buscando una forma de desafiar tu cuerpo, mejorar tu fuerza y funcionalidad? En el Dépor, te ofrecemos la posibilidad de entrenar con TRX, un sistema de suspensión que utiliza el peso corporal para conseguir resultados impresionantes en fuerza, equilibrio y estabilidad.
En el Deportivo, mantenerse activo también puede ser una experiencia refrescante. Las clases de Aquaeróbics combinan ejercicio, música y un gran ambiente dentro del área acuática Jacobo Cababie Daniel.