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El Pilates, desarrollado por Joseph Pilates en el siglo XX, se ha convertido en una práctica mundialmente reconocida por sus numerosos beneficios para la salud y la forma física. Esta disciplina se centra en fortalecer el núcleo, mejorar la flexibilidad, y promover una mejor alineación postural, todo ello a través de movimientos controlados, precisos y coordinados con la respiración.
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Elul es el mes previo a Rosh Hashaná, y da comienzo a un período de intensa introspección, de clarificar los objetivos de la vida, y de acercarse a D-os.
El próximo lunes 28 de abril, se llevará a cabo la conmemoración de Yom Hashoá 2025 con el evento titulado Ceniza y Oro, una propuesta escénica que rinde homenaje a las víctimas del Holocausto a través de la literatura, la música y la danza.
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El verano terminó, pero la diversión y el aprendizaje apenas comienzan.
El próximo domingo 7 de septiembre de 2025, el Centro Deportivo Israelita se vestirá de fiesta para rendir un merecido homenaje a las abuelas y abuelos en su día.
En el Dépor siempre nos preparamos para ofrecerte clases de primer nivel. Para lograrlo, nuestros maestros se capacitan y se actualizan constantemente en temas deportivos.