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El Pilates, desarrollado por Joseph Pilates en el siglo XX, se ha convertido en una práctica mundialmente reconocida por sus numerosos beneficios para la salud y la forma física. Esta disciplina se centra en fortalecer el núcleo, mejorar la flexibilidad, y promover una mejor alineación postural, todo ello a través de movimientos controlados, precisos y coordinados con la respiración.
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Del 24 al 30 de noviembre, nuestras canchas fueron escenario de emocionantes encuentros donde jóvenes talentos de todo el país demostraron su entrega, disciplina y amor por este deporte.
Elul es el mes previo a Rosh Hashaná, y da comienzo a un período de intensa introspección, de clarificar los objetivos de la vida, y de acercarse a D-os.
El próximo lunes 28 de abril, se llevará a cabo la conmemoración de Yom Hashoá 2025 con el evento titulado Ceniza y Oro, una propuesta escénica que rinde homenaje a las víctimas del Holocausto a través de la literatura, la música y la danza.
Ayer, domingo 23 de junio, se llevó a cabo el Torneo amistoso de Tenis del Día del Padre 2024 en el Centro de Tenis Justino y Doris Hirschhorn y Familia, y no podríamos estar más contentos con los resultados.
El Circuito HIIT (High-Intensity Interval Training o Entrenamiento en Intervalos de Alta Intensidad) se ha convertido en una tendencia mundial en el ámbito del Fitness gracias a sus innumerables beneficios para la salud física y emocional.
En esta etapa del año, nuestras clases de deportes se preparan para el fin de curso. Mientras tanto, cada una de las disciplinas deportivas presenta su exhibición, muestra, evaluación e incluso torneos para dar a conocer lo aprendido y compartir con sus familias y amigos lo significativo de su deporte.
Te invitamos a unirte a nuestra próxima sesión mensual del Club de Lectura, que se llevará a cabo por Zoom el 27 de junio a las 19:30 horas. En esta ocasión, analizaremos La postal de Anne Berest, una novela galardonada con el premio Renaudot des Lycéens, el premio selección Goncourt de Estados Unidos y el Gran Premio de Novela de las Lectoras de Elle.