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El Pilates, desarrollado por Joseph Pilates en el siglo XX, se ha convertido en una práctica mundialmente reconocida por sus numerosos beneficios para la salud y la forma física. Esta disciplina se centra en fortalecer el núcleo, mejorar la flexibilidad, y promover una mejor alineación postural, todo ello a través de movimientos controlados, precisos y coordinados con la respiración.
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Del 24 al 30 de noviembre, nuestras canchas fueron escenario de emocionantes encuentros donde jóvenes talentos de todo el país demostraron su entrega, disciplina y amor por este deporte.
Elul es el mes previo a Rosh Hashaná, y da comienzo a un período de intensa introspección, de clarificar los objetivos de la vida, y de acercarse a D-os.
El próximo lunes 28 de abril, se llevará a cabo la conmemoración de Yom Hashoá 2025 con el evento titulado Ceniza y Oro, una propuesta escénica que rinde homenaje a las víctimas del Holocausto a través de la literatura, la música y la danza.
Los martes y jueves, de 17:00 a 18:00 horas, los amantes del Fitness tienen una cita imperdible con nosotros. La energía contagiosa y los ritmos vibrantes de la Zumba inundan el Salón Abraham Broitman, de la mano del talentoso instructor Aarón Sánchez.
El próximo domingo 23 de junio de 2024, a las 12:00 horas, la Galería Pedro Gerson del CDI abrirá sus puertas para la inauguración de la esperada exposición La ciudad y sus personajes del reconocido pintor Rodrigo Aridjis.
Cada miércoles de 18:40 a 19:40 horas, el aula Sinergy Fitness del CDI se convierte en un hervidero de energía y dinamismo con la clase de Box FIT dirigida por el instructor Antonio Mota.
En la búsqueda de una vida más saludable, la actividad física desempeña un papel crucial. Las clases de Gimnasia Terapéutica en Beyajad se presentan como una opción inigualable para quienes desean mejorar su bienestar físico y mental de manera segura y personalizada.