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El Pilates, desarrollado por Joseph Pilates en el siglo XX, se ha convertido en una práctica mundialmente reconocida por sus numerosos beneficios para la salud y la forma física. Esta disciplina se centra en fortalecer el núcleo, mejorar la flexibilidad, y promover una mejor alineación postural, todo ello a través de movimientos controlados, precisos y coordinados con la respiración.
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Del 24 al 30 de noviembre, nuestras canchas fueron escenario de emocionantes encuentros donde jóvenes talentos de todo el país demostraron su entrega, disciplina y amor por este deporte.
Elul es el mes previo a Rosh Hashaná, y da comienzo a un período de intensa introspección, de clarificar los objetivos de la vida, y de acercarse a D-os.
El próximo lunes 28 de abril, se llevará a cabo la conmemoración de Yom Hashoá 2025 con el evento titulado Ceniza y Oro, una propuesta escénica que rinde homenaje a las víctimas del Holocausto a través de la literatura, la música y la danza.
Esta semana estuvo llena de entusiasmo, dedicación y aprendizajes inolvidables.
Así como los músculos necesitan movimiento para mantenerse fuertes y saludables, el cerebro también requiere entrenamiento constante para conservar su agilidad.
En los últimos años, el Pádel se ha convertido en uno de los deportes con mayor crecimiento en el mundo. De México a España, pasando por países de Latinoamérica y Europa, cada vez más personas se animan a tomar la pala y entrar a la cancha.
La música es un lenguaje universal que conecta corazones, culturas y generaciones. Pero más allá de ser una fuente de disfrute, aprender a tocar un instrumento desde pequeños se convierte en una herramienta poderosa para el desarrollo integral de los niños.