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El Pilates, desarrollado por Joseph Pilates en el siglo XX, se ha convertido en una práctica mundialmente reconocida por sus numerosos beneficios para la salud y la forma física. Esta disciplina se centra en fortalecer el núcleo, mejorar la flexibilidad, y promover una mejor alineación postural, todo ello a través de movimientos controlados, precisos y coordinados con la respiración.
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Elul es el mes previo a Rosh Hashaná, y da comienzo a un período de intensa introspección, de clarificar los objetivos de la vida, y de acercarse a D-os.
El próximo lunes 28 de abril, se llevará a cabo la conmemoración de Yom Hashoá 2025 con el evento titulado Ceniza y Oro, una propuesta escénica que rinde homenaje a las víctimas del Holocausto a través de la literatura, la música y la danza.
De un día a otro sucedió,
la guerra estalló,
la oscuridad reinó,
la luz se ocultó.
Risas por delante, alma solitaria por detrás,
el corazón con dolor es ardor,
todos jugando, él llorando,
todos hablando, el callado.
Siempre hay que decir la verdad,
aunque duela y pueda lastimar,
porque es peor ocultarlo,
que la gente siempre se termina enterando.
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