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El Pilates, desarrollado por Joseph Pilates en el siglo XX, se ha convertido en una práctica mundialmente reconocida por sus numerosos beneficios para la salud y la forma física. Esta disciplina se centra en fortalecer el núcleo, mejorar la flexibilidad, y promover una mejor alineación postural, todo ello a través de movimientos controlados, precisos y coordinados con la respiración.
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Elul es el mes previo a Rosh Hashaná, y da comienzo a un período de intensa introspección, de clarificar los objetivos de la vida, y de acercarse a D-os.
El próximo lunes 28 de abril, se llevará a cabo la conmemoración de Yom Hashoá 2025 con el evento titulado Ceniza y Oro, una propuesta escénica que rinde homenaje a las víctimas del Holocausto a través de la literatura, la música y la danza.
En el Día del Socio 2024, nos enorgullece anunciar que contaremos con la colaboración de Leucotec, una empresa líder en servicios de…
Se llevó a cabo la Copa Amistad en la Unidad Cuauhtémoc del Seguro Social, del 23 al 27 de julio, un evento de Ranqueo Nacional en donde se vivieron jornadas largas de competencia de más de 12 horas.
En la semana del 21 al 27 de julio tuvimos la visita de un grupo externo, que se alojó en las cabañas de T-Poz y participó en diversas actividades.
Aquí, en la Biblioteca Moisés y Basi Mischne, recordamos a una mujer extraordinaria esta semana… a Rosario Castellanos.
Para terminar nuestro recorrido por las disciplinas deportivas en las que ha participado nuestro país, presentamos en esta edición el Golf.