La mayoría de los adolescentes saben que la gente que ha fumado por mucho tiempo puede enfermarse de cáncer de pulmón o enfisema, y eventualmente morir. Pero no es común que sepan todo lo que el cigarro causa desde etapas tempranas, así como que aumenta la posibilidad de desarrollar muchos problemas de salud. Si fumas, sin importar la edad que tengas, te debes a ti mismo/conocer los efectos que tiene el tabaco en tu salud.
Cada día, entre 80 000 y 100 000 jóvenes en todo el mundo se vuelven adictos al tabaco y si la tendencia continúa, 250 millones de niños que están vivos hoy, morirán a causa de enfermedades relacionadas con el tabaco. Según el Centro de Control de Enfermedades de los Estados Unidos, el tabaco causa más muertes que todas estas causas combinadas: VIH, uso de drogas ilegales, uso de alcohol, accidentes automovilísticos, suicidios, y asesinatos. En promedio los fumadores mueren trece a catorce años antes que los que no fuman.
¿Por qué fumar es tan dañino? Porque el cigarrillo es sumamente tóxico. Contiene alrededor de 7 000 productos químicos, de los cuales 70 causan cáncer y tienen efectos en todo el cuerpo. Los pulmones son uno de los órganos más afectados por el humo del tabaco, es por eso, que los adolescentes fumadores tienen pulmones más pequeños que los no fumadores, peor condición física, y padecen más resfriados, bronquitis y neumonía. Cuando se inhala el humo del cigarro, la nicotina penetra profundamente en los pulmones, de donde pasa rápidamente al torrente sanguíneo para ser transportada hasta el cerebro. En su camino afecta muchas partes y funciones del cuerpo, incluyendo el corazón y los vasos sanguíneos, hormonas, la manera en que el cuerpo utiliza los alimentos (metabolismo) y el cerebro. La nicotina se puede encontrar en la leche materna y hasta en la mucosidad del cuello uterino de las fumadoras. Durante el embarazo, la nicotina atraviesa libremente la placenta y se ha detectado en el líquido amniótico y en la sangre del cordón umbilical de los recién nacidos. Más allá de los pulmones, fumar está asociado con más de diez tipos de cáncer e incrementa al doble las probabilidades de morir a causa de ataques cardíacos.
El tabaco es una sustancia sumamente adictiva, por lo que muchas personas necesitan tratamiento especializado para dejar de fumar. Es importante que sepas, que se estima que quienes dejan de fumar antes de los 50 años, reducen a la mitad su riesgo de morir en los próximos quince años en comparación con aquellas personas que continúan haciéndolo. Sin embargo, sin importar la edad que tengas o el tiempo que hayas fumado, dejar el cigarro te ayudará a vivir más tiempo y con más salud. Los exfumadores disfrutan de una mejor calidad de vida; padecen menos enfermedades en sus vidas diarias y sus cuerpos se desgastan menos. Entre más tiempo fumes, mayor será el daño que hagas a tu cuerpo. La decisión de empezar o continuar fumando es enteramente tuya y nadie puede impedírtelo, pero debes pensar si en verdad es lo mejor para ti.
DATOS:
Línea de contacto 1324 1082.
Oficinas: 52450595.
contacto@umbral.mx
El consumo de alcohol en personas mayores
¿Los trastornos alimenticios son un problema de mujeres?
La adicción es una enfermedad del libre albedrío
Cigarro electrónico: la nueva puerta de entrada para los jóvenes
El consumo explosivo de alcohol en adolescentes
¿Tus hijos adolescentes ya consumen alcohol?
¿Cuáles son los riesgos de fumar durante el embarazo?
¿Los cigarros electrónicos sirven para dejar de fumar?
¿La marihuana ya es legal en México?
¿Existe relación entre el Trastorno por déficit de atención y el abuso de sustancias?
¿Me puedo hacer adicto a los medicamentos?
La relación entre el hombre y el alcohol parece ser más antigua de lo que pensamos
Abuso sexual y consumo de sustancias en la niñez
Palcohol o “alcohol en polvo” ya es legal en Estados Unidos
Alcohol + medicamentos tranquilizantes = dueto letal
La cercana relación entre el consumo de sustancias y otros problemas mentales
Los cigarrillos electrónicos ¿qué sabemos sobre esta nueva moda?
Y tú, ¿sabes qué contiene un cigarrillo?
Inteligencia emocional y adicciones
¿La violencia familiar lleva al abuso de drogas?
Algunas cosas que no sabías de la narguila
El consumo de marihuana y sus efectos a largo plazo