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El Pilates, desarrollado por Joseph Pilates en el siglo XX, se ha convertido en una práctica mundialmente reconocida por sus numerosos beneficios para la salud y la forma física. Esta disciplina se centra en fortalecer el núcleo, mejorar la flexibilidad, y promover una mejor alineación postural, todo ello a través de movimientos controlados, precisos y coordinados con la respiración.
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El próximo lunes 28 de abril, se llevará a cabo la conmemoración de Yom Hashoá 2025 con el evento titulado Ceniza y Oro, una propuesta escénica que rinde homenaje a las víctimas del Holocausto a través de la literatura, la música y la danza.
En el Día del Socio 2024, nos enorgullece anunciar que contaremos con la colaboración de Leucotec, una empresa líder en servicios de…
Este 9 de junio, el Dépor será el escenario de tres eventos espectaculares que resaltan la diversidad de las clases de nuestra Institución. Desde las 8:00 horas, en el Gimnasio Moisés Derzavich, los mejores karatecas demostrarán su habilidad en Kata y Kumite en la Copa CDI Karate Do 2024.
Me desperté con la luz del sol y me fui a entrenar. Al llegar, no había nadie; me pareció raro, así que revisé la hora y vi que estaba a tiempo. “Qué extraño…” pensé.
Siempre me preocupo por los demás porque me tienden a rechazar.
Era una noche lluviosa, triste y sombría en el hotel Universal Pop, esa noche era su gran inauguración y tenían tres invitados de honor: Angela Coleman junto con su pequeño retoño, María Coleman.
Hace 3 años con 6 meses y 13 días. un chico llamado Johnny y sus mejores amigos llamados Alex y Jaco, se dedicaban a explorar por todo su mundo, el mundo Aloraix.